Unterricht

Reguläre Kurse in Köln:

Mittwochs
17:45 – 19:15 Uhr
Open Level  www.openlotus.de
19:30 – 21:00 Uhr
Slow Flow   www.openlotus.de

Samstags
11:00 – 12:30 Uhr
Level 2       www.vishnuscouch.de


Einzelstunden

Eine Einzelstunde wird nach den individuellen Bedürfnissen und persönlichen Wünschen gestaltet. Neben der Asana Praxis gibt es die Möglichkeit andere Aspekte des Yogas zu vertiefen. Yoga verbindet in sich alles was die Heilung ermöglicht. In meine Arbeit integriere ich das Verständnis für das Ganzheitliche: Ayurveda, Ernährung, Philosophie und Energie-Anatomie.