Yoga & Ayurveda
Ganzheitlich praktizieren und leben
Millionen von Menschen praktizieren heutzutage Yoga. Doch was steckt hinter unserer Faszination für dieses uralte Wissen? Was ist der Grund, warum sich so viele Menschen zum Yoga hingezogen fühlen und was ist Yoga überhaupt? Sind es die Körperstellungen oder Verrenkungen, sind es die Atemübungen, die unsere Atemkapazität und damit auch unsere Vitalität erhöhen, oder ist es die tiefe Zufriedenheit, die in uns nach der Praxis entsteht?
Yoga
Das Wort Yoga bedeutet „verbinden/anbinden/vereinen/Union“. Im Kontext der Yoga-Philosophie ist es die Harmonie die entsteht, wenn eine Verbindung zwischen der individuellen und universellen Seele vorhanden ist. Yoga befasst sich mit dem grundlegenden Mysterium der Beziehung zwischen Mensch und Universum.
Ayurveda
Āyuh bedeutet Leben und Veda heißt Wissen. Ayurveda ist ein komplettes Heilsystem, das physische, psychologische und spirituelle Aspekte beinhaltet. Es ist das älteste Heilsystem, das bis heute auf unserem Planeten existiert. Die Prinzipien vieler Naturheilsysteme die jetzt im Westen gängig sind, haben ihre Wurzeln im Ayurveda.
In einem der ältesten ayurvedischen Texte, der Charaka Samhita, heißt es:
„Mensch und Universum sind gleich.
Was immer im Universum,
das ist auch im Menschen und umgekehrt.“
Im praktisches Leben bedeutet das: Alles ist mit allem ständig in Wechselwirkung. Was immer wir tun, fühlen oder denken, hat Einfluss auf alles andere und umgekehrt.